Biscuiți

Indiferent ca sunt biscuiți cu ciocolata, biscuiți digestivi fără zahar, biscuiți cu diverse creme, biscuiți din faina alba sau integrala ,toți biscuiții reprezintă cel mai iubit desert (snacks)  care ne aduce aminte de copilărie.

Ingredientul de bază al biscuiților este făina, care provine din cereale, precum grâu, secară etc. Aruncând o privire la piramida noastră alimentară mediteraneeană, veți vedea că boabele sunt plasate la bază.   Acest lucru se datorează faptului că au un conținut ridicat de carbohidrați, care sunt principala sursă de energie pentru organism. Pe lângă carbohidrați, biscuiții mai conțin și alte ingrediente valoroase, precum fibrele – mai ales dacă alegem fursecuri cu făină integrală.

In fiecare dimineață, depozitele de energie ale corpului nostru au nevoie de o…reumplere. Prin urmare, alegem un mic dejun complet și echilibrat care ne va ajuta să profităm toata ziua! Dacă vă întrebați dacă biscuitii „se potrivesc” într-un mic dejun echilibrat, atunci răspunsul este desigur!

Așadar, încercați să faceți combinații inteligente și hrănitoare, cum ar fi: lapte cu conținut scăzut de grăsimi și biscuiți digestivi cu făină integrală și un fruct de sezon de ex. o nectarină
iaurt cu conținut scăzut de grăsimi cu bucăți de biscuiți digestivi (sau alternativ din mai multe cereale) și cireșe
Băutură de migdale/ovăz și fursecuri digestive cu unt de arahide tartinat și felii de banane (sau amestec de fructe roșii)
Sfat suplimentar: Dacă încercați să limitați zahărul în alimentație, puteți alege biscuiți digestivi fără zahăr pentru combinațiile de mai sus.

Setări de confidențialitate

Alegeți ce cookie-uri să fie autorizate.

Puteți schimba aceste setări oricând. Deși aceasta poate rezulta în devenirea unor funcții indisponibile. Pentru informații legate de ștergerea cookie-urile vă rugăm să consultați funcția de Ajutor al browser-ului dvs.

CITIȚI MAI MULT DESPRE COOKIE-URILE UTILIZATE DE NOI.

Cu ajutorul cursorului puteți activa sau dezactiva diferite tipuri de cookie:

Acest site va:

  • Esențial: rețineți setarea permisiunilor pentru cookie
  • Esențiale: permiteți modulele cookie pentru sesiuni
  • Esențiale: adunați informațiile pe care le introduceți într-o formă de contact, un buletin informativ și alte formulare din toate paginile
  • Esențial: urmăriți ce introduceți într-un coș de cumpărături
  • Esențiale: autentificați-vă că sunteți conectat (ă) la contul dvs. de utilizator
  • Esențiale: rețineți versiunea lingvistică selectată

Acest site web nu va:

  • Amintiți-vă datele de conectare
  • Funcționalitate: Rețineți setările media sociale
  • Funcționalitate: rețineți regiunea și țara selectată
  • Google Analytics: urmăriți paginile vizitate și interacțiunile efectuate
  • Google Analytics: Urmăriți locația și regiunea pe baza numărului IP
  • Google Analytics: urmăriți timpul petrecut pe fiecare pagină
  • Analytics: măriți calitatea datelor funcțiilor de statistici
  • Publicitate: adaptați informațiile și publicitatea în funcție de interesele dvs., bazate pe ex. conținutul pe care l-ați vizitat anterior. (În prezent, nu folosim cookie-uri de direcționare sau de direcționare
  • Publicitate: Strângeți informații de identificare personală, cum ar fi numele și locația

Acest site va:

  • Esențial: rețineți setarea permisiunilor pentru cookie
  • Esențiale: permiteți modulele cookie pentru sesiuni
  • Esențiale: adunați informațiile pe care le introduceți într-o formă de contact, un buletin informativ și alte formulare din toate paginile
  • Esențial: urmăriți ce introduceți într-un coș de cumpărături
  • Esențiale: autentificați-vă că sunteți conectat (ă) la contul dvs. de utilizator
  • Esențiale: rețineți versiunea lingvistică selectată
  • Funcționalitate: Rețineți setările media sociale
  • Funcționalitate: rețineți regiunea și țara selectată

Acest site web nu va:

  • Amintiți-vă datele de conectare
  • Google Analytics: urmăriți paginile vizitate și interacțiunile efectuate
  • Google Analytics: Urmăriți locația și regiunea pe baza numărului IP
  • Google Analytics: urmăriți timpul petrecut pe fiecare pagină
  • Analytics: măriți calitatea datelor funcțiilor de statistici
  • Publicitate: adaptați informațiile și publicitatea în funcție de interesele dvs., bazate pe ex. conținutul pe care l-ați vizitat anterior. (În prezent, nu folosim cookie-uri de direcționare sau de direcționare
  • Publicitate: Strângeți informații de identificare personală, cum ar fi numele și locația

Acest site va:

  • Esențial: rețineți setarea permisiunilor pentru cookie
  • Esențiale: permiteți modulele cookie pentru sesiuni
  • Esențiale: adunați informațiile pe care le introduceți într-o formă de contact, un buletin informativ și alte formulare din toate paginile
  • Esențial: urmăriți ce introduceți într-un coș de cumpărături
  • Esențiale: autentificați-vă că sunteți conectat (ă) la contul dvs. de utilizator
  • Esențiale: rețineți versiunea lingvistică selectată
  • Funcționalitate: Amintiți-vă setările pentru mass-media sociale
  • Funcționalitate: Rețineți regiunea și țara selectată
  • Google Analytics: urmăriți paginile vizitate și interacțiunile efectuate
  • Google Analytics: Urmăriți locația și regiunea pe baza numărului IP
  • Google Analytics: urmăriți timpul petrecut pe fiecare pagină
  • Analytics: măriți calitatea datelor funcțiilor de statistici

Acest site web nu va:

  • Amintiți-vă datele de conectare
  • Publicitate: Folosiți informații pentru publicitate personalizată cu terțe părți
  • Publicitate: vă permite să vă conectați la site-urile sociale
  • Publicitate: identificați dispozitivul pe care îl utilizați
  • Publicitate: Strângeți informații de identificare personală, cum ar fi numele și locația

Acest site va:

  • Esențial: rețineți setarea permisiunilor pentru cookie
  • Esențiale: permiteți modulele cookie pentru sesiuni
  • Esențiale: adunați informațiile pe care le introduceți într-o formă de contact, un buletin informativ și alte formulare din toate paginile
  • Esențial: urmăriți ce introduceți într-un coș de cumpărături
  • Esențiale: autentificați-vă că sunteți conectat (ă) la contul dvs. de utilizator
  • Esențiale: rețineți versiunea lingvistică selectată
  • Funcționalitate: Amintiți-vă setările pentru mass-media sociale
  • Funcționalitate: Rețineți regiunea și țara selectată
  • Google Analytics: urmăriți paginile vizitate și interacțiunile efectuate
  • Google Analytics: Urmăriți locația și regiunea pe baza numărului IP
  • Google Analytics: urmăriți timpul petrecut pe fiecare pagină
  • Analytics: măriți calitatea datelor funcțiilor de statistici
  • Publicitate: Folosiți informații pentru publicitate personalizată cu terțe părți
  • Publicitate: vă permite să vă conectați la site-uri sociale. Publicitate: identificați dispozitivul pe care îl utilizați
  • Publicitate: Strângeți informații de identificare personală, cum ar fi numele și locația

Acest site web nu va:

  • Ține minte detaliile de conectare
Salvează & închide