- Descriere
- Informații suplimentare
Descriere
Fasole Borlotti – 1kg
Fasolea borlotti (sau ) reprezinta un produs natural delicios, bogat in proteine si o sursa naturala de fibre, ideale pentru o dieta sanatoasa si echilibrata. Este una dintre soiurile de fasole care substituie foarte bine aportul de proteina animala, acest lucru asigurandu-i un loc important în dieta vegetarienilor.
Nu trebuie să le lăsăm la macerat toată noaptea, ca și celelalte soiuri din familia lui, pentru a găti corect. Cea mai simplă metodă de preparare necesită doar fierberea, adăugarea de ulei de măsline, roșii proaspete, usturoi, sare și piper.
Valori nutriționale / 100g:
Energie – 335kcal
Lipide – 1.2g
– din care saturate – 0.3g
Colesterol – 0g
Sodiu – 6mg
Potasiu – 1.33g
Carbohidrati – 60g
– din care fibre – 25g
Proteine – 23g
Magneziu – 156mg
Calciu – 127mg
Fier – 5mg
Vitamina B6 – 0.3g
Informații suplimentare
| Greutate | 1 kg |
|---|
